Heeft u een vraag? Bel 0578 - 576122

Zwembad

Gezellige les voor actieve senioren

Uw spieren en  gewrichten soepel en sterk
Aquavitaal is gericht op het behouden en verbeteren van kracht, soepelheid en conditie. Voor deze les hoeft u geen uitgesproken sporter te zijn en doet u op uw eigen niveau oefeningen die gebaseerd zijn op de algemene dagelijkse handelingen. Denk aan bijvoorbeeld reiken, draaien, zitten en staan.

Niet belastend, toch effectief
Alle oefeningen worden op passende muziek in het warme water (32-34 graden Celcius) van het therapiebad uitgevoerd, onder leiding van een ervaren instructeur/instructrice. Het water zorgt ervoor dat u tijdens de les uw gewrichten niet belast. Dat maakt dat deze aquasport ook heel geschikt is voor mensen die herstellend zijn van een blessure.

Lesintensiteit: gemiddeld intensief

Bekijk het actuele rooster en boek een les

Lesmomenten

Dag Starttijd Eindtijd Bad
maandag 12:45 13:30 Doelgroepenbad
14:15 15:00 Doelgroepenbad
dinsdag 10:30 11:15 Doelgroepenbad
donderdag 14:30 15:15 Doelgroepenbad
vrijdag 13:15 14:00 Doelgroepenbad

Uitzonderingen

Dag Opmerking
14 juni 13:15 Vervalt
15 juli 12:45 Vervalt
15 juli 14:15 Vervalt
16 juli 10:30 Vervalt
18 juli 14:30 Vervalt
19 juli 13:15 Vervalt
22 juli 12:45 Vervalt
22 juli 14:15 Vervalt
23 juli 10:30 Vervalt
25 juli 14:30 Vervalt
26 juli 13:15 Vervalt
29 juli 12:45 Vervalt
29 juli 14:15 Vervalt
30 juli 10:30 Vervalt
01 augustus 14:30 Vervalt
02 augustus 13:15 Vervalt
05 augustus 12:45 Vervalt
05 augustus 14:15 Vervalt
06 augustus 10:30 Vervalt
08 augustus 14:30 Vervalt
09 augustus 13:15 Vervalt
12 augustus 12:45 Vervalt
12 augustus 14:15 Vervalt
13 augustus 10:30 Vervalt
15 augustus 14:30 Vervalt
16 augustus 13:15 Vervalt
19 augustus 12:45 Vervalt
19 augustus 14:15 Vervalt
20 augustus 10:30 Vervalt
22 augustus 14:30 Vervalt
23 augustus 13:15 Vervalt

Komt u vaker zwemmen?

Profiteer van onze meerbadenkaart!

Bestel hier uw kaart