AquaVitaal

AquaVitaal

Wat is AquaVitaal?

Tijdens wekelijkse lessen kunnen vitale, actieve senioren hun kracht, lenigheid en snelheid verbeteren. Door deel te nemen aan het programma van AquaVitaal en elke les een groot aantal bewegingen te oefenen houden de deelnemers hun lichaam gezond. De oefeningen zijn gebaseerd op algemene dagelijkse handelingen, zoals reiken, draaien, zitten en staan. De lessen zijn niet alleen gezond en nuttig, maar ook leuk: op passende muziek houden deelnemers hun spieren en gewrichten soepel en sterk. Alle lessen worden gegeven in een waterdiepte van 1.20 meter.

 

Voor wie is AquaVitaal?

Vitale en actieve senioren

 

Wanneer is er AquaVitaal?

Donderdag van 14.15 – 15.00 uur

 

Wat is het tarief voor AquaVitaal?

Kijk hier voor onze tarieven.